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Souffrez vous de stress, d’anxiété de peur panique ou chroniques qui vous empêche de vivre votre vie à 100% ?

Vous sentez vous submergé par votre to-do-list ou fatigué même sans raison apparentes ?

Vous avez l’impression au fond de vous d’être prêt à recevoir avoir faire et être plus mais que quelque chose vous retient, vous bloque …vous tournez en rond.

Vous n’êtes pas seul. J’ai été cette personne.
et je suis là pour vous aider a changer sans effort.

Dialoguer avec son corps

Prendre conscience apprendre à écouter les messages de son corps

Réguler

Trouver le chemin pour revenir à un état dans la sécurité et la connexion

S'épanouir

Vous ne voyez pas le monde comme il est mais comme vous vous sentez.. En connexion en sécurité en JOIE le monde révèle sa magie.

Vous êtes-vous déjà demandé s'il y avait UNE chose qui vous empêchait d’atteindre vos objectifs ?

Vous pensez peut être aux commandes de votre vie mais malheureusement vous ne l’êtes qu’a 5% !
Vous croyez que vous contrôlez votre vie alors qu’ en réalité c’est votre esprit subconscient qui est aux commandes. C’est comme le disque dur d’un ordinateur. Il s’y accumule vos croyances vos convictions vos pensées vos habitudes…

Votre esprit subconscient dirige 95% de vos choix comportements et actions alors que vous n’en contrôlez que 5% à partir de vos choix conscients.

Combien de fois vous êtes vous dit « je dois arrêter » « il faut que » mais vous continuez à faire la même chose malgré tout ! Ce n’est pourtant pas faute de le vouloir !
Si vous ne pouvez pas contrôler votre esprit subconscient il continuera à diriger votre vie pas forcément dans le sens de l’épanouissement.

PSYCH-K® vous permet d’accéder à votre esprit subconscient et reprendre le contrôle . En travaillant avec 100% de votre esprit vous pouvez enfin créer votre vie et réaliser vos aspirations.

PSYCH-K® ne choisit pas ce que vous devez croire.
Cela vous aide à croire ce que vous choisissez!

Qu'est ce que PSYCH-K® ?

PSYCH-K® est un ensemble de processus vivant, simples, efficaces et applicables de façons différentes selon les individus. Les processus appelés Balance permettent de reprogrammer le subconscient vers son VRAI bien-être.

Séances privées PSYCH-K®

Au début de la séance, vous m’expliquez le problème que vous souhaitez résoudre ou l’objectif que vous souhaitez atteindre. Ensemble, nous identifions les croyances subconscientes qui sont essentielles pour atteindre cet objectif.

Je vous guide étape par étape à travers le processus « Balance », qui permet de fixer ces nouvelles croyances dans votre subconscient en quelques minutes seulement. Ensuite, nous élaborons un plan d’action pour mettre en pratique ces nouvelles croyances dans votre vie quotidienne.

Vous avez essayé de nombreuses approches ? Vous vous demandez pourquoi ça ne dure pas ?

Votre système nerveux est comme le chef d’orchestre de votre bien être. Il contrôle tout, de vos cellules à votre cerveau. Malheureusement, nous négligeons souvent de prendre soin de lui lorsque nous cherchons à résoudre nos problèmes ou à atteindre nos objectifs. S’en faire un allié soutiendra un changement profond et durable ainsi qu’un VRAI Bien être.Mon coaching fusion est conçu pour vous aider à explorer la pleine puissance de votre système nerveux et à en tirer parti de manière profonde pour vous épanouir. Il en résulte des bénéfices en cascade dans tous les aspects de votre vie.

Apprenez à réduire le stress, calmer l'anxiété et améliorer le sommeil juste en respirant de façon optimale.

Le Breathwork est l’acte de respirer avec intention et attention, ainsi nous transformons transformant une fonction autonome en un outil profond pour un bien-être physique et mental et émotionnel.

Le coaching polyvagal - informé
basé sur les 3 piliers de STEPHEN W. PORGES

Ancrez vous dans la sécurité et la connexion

Neuroception

L’objectif de notre système nerveux autonome est de nous protéger en percevant les signaux de danger ou de sécurité en écoutant à chaque instant ce qui se passe dans notre corps , dans notre environnement, et dans nos relations avec les autres. Prendre conscience de ces signaux est le premier pas vers la connaissance de soi et le vrai bien être.

Hiérarchie des États

Le corps change d’état de nombreuses fois par jour par réflexe et inconsciemment dans une séquence prévisible selon que nous nous sentons en sécurité, en danger ou paralysé et impuissant.La lentille polyvagale apporte de l’espoir à ceux qui sont enfermés dans des schémas de stress répétitif qui les maintiennent enfermé dans la déconnexion. Réguler efficacement les émotions et les réponses aux stimuli externes en tirant parti des trois états. Outils et stratégies pragmatiques pour aider à reconnaître et à naviguer dans chaque état, favorisant un plus grand sens de la conscience de soi et de l’équilibre émotionnel.

Corégulation

Apprendre à revenir dans cet état de connexion de sécurité et de calme en explorant des stratégies dynamiques corporelles, mentales et relationnelles, et la création d’un environnement intérieur et extérieur sur et stimulant qui encourage l’expression créative, et aide à développer la performance la confiance et la résilience.Le coaching polyvagal – informé permet de remodeler le système nerveux autonome vers la sécurité la relation la joie. Plus qu’une expérience cognitive il s’agit d’une expérience incarnée. S’autoréguler et coréguler est un cadeau que l’on se fait pour son propre épanouissement et pour le bien être collectif.

Explorons ensemble
les possibilités

Ressources

Apprenez par vous même grâce à des ressources gratuites de qualité.

Séances

Des séances privées PSYCH-K® et un coaching fusion multi dimensionnel

Évènements

Consulter les évènements à venir ou contactez moi pour un atelier sur mesure pour un groupe de personnes ou pour votre organisation.

Programme en ligne

En quelques semaines vous êtes autonome que ce soit pour réapprendre à respirer de facon optimale ou pour décoder votre système nerveux vers le calme et la sécurité.

Podcast

À venir

Entreprise

une approche fusion pour un succès durable

Reconnectez vous au monde avec plus de sécurité de connexion et de JOIE