Connaissez vous l’histoire
du loup blanc et du loup noir ?
Un soir d’hiver, un vieil homme Cherokee se réchauffe doucement au coin du feu alors qu’entre brusquement son petit-fils, très en colère. Son jeune frère s’est montré encore injuste envers lui.
» Il m’arrive aussi, parfois, dit le vieillard, de ressentir de la haine . Mais la haine m’épuise, et à bien y penser ne blesse pas celui qui s’est mal conduit envers moi. C’est comme avaler du poison et désirer que ton ennemi en meure. J’ai souvent combattu ce sentiment, car j’ai appris que la bataille entre deux frères, comme à l’intérieur d’une même nation, est toujours une bataille entre deux loups à l’intérieur de soi.
Le premier est bon et ne fait aucun tort. Il vit en harmonie avec tout ce qui l’entoure et ne s’offense pas lorsqu’il n’y a pas lieu de s’offenser. Il combat uniquement lorsque c’est juste de le faire, et il le fait de manière juste.
Mais l’autre loup…. celui-là est plein de colère. Il se bat contre n’importe qui, tout le temps et sans raison. Il est incapable de penser parce que sa colère et sa haine prennent toute la place.
Il m’est encore parfois difficile de vivre avec ces deux loups à l’intérieur de moi, parce que tous deux veulent avoir le dessus. »
Le petit-fils regarde attentivement et longuement son grand-père dans les yeux
et demande :
» Et lequel des deux loups va gagner, grand-père ? »
Le grand-père cherokee sourit et répond simplement :
« Celui que je nourris. »
Et vous quel loup nourrissez vous ? Êtes vous attachée à vos scénarios du passé, figée dans la gelée d’une identité fixe à laquelle vous êtes accrochée émotionnellement même si elle vous dérange ? Il n’est pas question de tuer un de ces deux loups .
Plutôt de les reconnaitre, de les accepter et de choisir lequel vous avez envie de nourrir.Nourrir le loup blanc demande à être dans un état régulé.
A chaque fois que vous vivez un état de stress
vous n’êtes pas capable de nourrir le loup blanc, et vous nourrissez le loup noir.
C’est surement un automatisme une protection une stratégie que vous avez développée pour assurer votre survie. Et la bonne nouvelle c’est que vous pouvez le changer. si vous le souhaitez
Et si vous nourrissez si souvent ce loup noir, c’est surement parce que vous avez un nerf vague dérégulé! Comme la majorité des personnes.
Vous pouvez réguler votre système nerveux pour vivre plus d’apaisement au niveau du corps et de la tête.
Nourrir le loup blanc, c’est avant tout être ancrée connectée et en sécurité .
Plus vous donnez du pouvoir aux soucis, au stress, aux peurs, à l’angoisse plus vous les laissez être réels dans vos vies
Il existe une équilibration TPS de la méthode PSYCHK qui permet de transformer toutes perceptions de stress en quelques minutes. Cela peut vous aider à choisir à partir de votre état de sécurité et de croissance et d’être connecté à votre pouvoir personnel.
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